Rambut Rontok – Penyebab Dan Perawatan

Kerontokan rambut merupakan perhatian utama banyak anak muda dewasa ini dan banyak dari mereka mencari banyak cara untuk menangkapnya. Sementara panjang, ketebalan rambut dikaitkan dengan warisan, rambut rontok memiliki penyebab sendiri dan mungkin berbeda dalam kedalamannya.

Rambut rontok dapat disebabkan oleh salah satu dari faktor-faktor ini:

· Perawatan rambut dan kulit kepala yang buruk

· Ketombe

· Kondisi iklim

· Status kesehatan

· Nutrisi

· Stres

Sekarang mari kita periksa bagaimana masing-masing berkontribusi pada kerontokan rambut:

· Pemeliharaan rambut dan kulit kepala yang buruk:

Sekarang ini berkaitan dengan pentingnya bahwa setiap orang memberikan kepada kebersihan dan perawatan pribadi. Rambut dan kulit kepala jika tidak dicuci dan dirawat dengan benar, dapat menyebabkan rambut rontok. Kulit kepala harus dibersihkan secara berkala menggunakan sampo ringan. Beberapa tips harus diikuti sambil mempertahankan rambut tersebut.

Aturan emas adalah:

– Jangan pernah merapikan rambut setelah dicuci.

– Jangan menyisir rambut yang basah.

– Bersihkan rambut kering dengan lembut dengan handuk lembut.

– Menggunakan pengering secara bijaksana (penggunaan berlebihan dapat menyebabkan peningkatan rambut rontok dikombinasikan dengan perubahan tekstur)

– Untuk menghilangkan kusut, rambut harus disisir dari bawah ke atas.

– Kulit kepala harus idealnya dilumasi, menggunakan minyak rambut (kelapa). Ini membuat menyisir lebih mudah (karena rambut rontok berkurang).

– Menggunakan syal di bawah helm juga akan menyerap keringat dan mencegah kerusakan pada rambut.

– Penggunaan berlebihan bahan kimia seperti pewarna, warna, semprotan, gel, akan menyebabkan peningkatan rambut rontok.

· Ketombe:

Ini mungkin karena beberapa alasan dan keberadaan ketombe menyebabkan rambut rontok. Menggunakan shampoo anti ketombe dan perawatan yang tepat dapat mengendalikan ketombe. Namun jika masalahnya tetap ada, disarankan bahwa dokter kulit dapat berkonsultasi untuk perawatan.

· Perubahan iklim:

Perubahan iklim mungkin memiliki efek berbeda pada rambut. Kerontokan rambut meningkat selama musim dingin, di mana ujung rambut cenderung berpisah. Rambut juga menjadi kering, yang mengubah rambut menjadi rapuh. Memasahi rambut dapat mengendalikan ini. Namun, selama musim panas, keringat menarik banyak kotoran, dan orang-orang yang sering terkena polusi debu, cenderung mengalami kerontokan rambut. Rambut perlu dicuci lebih sering dalam kasus ini.

· Status Kesehatan:

Selalu dikatakan bahwa kesehatan seseorang tercermin dari kesehatan rambutnya. Kerontokan rambut meningkat selama penyakit seperti Typhoid, Cancer, AIDS. Wanita mengalami peningkatan rambut rontok selama pekerja anak. Ketika perawatan diambil untuk kondisi kesehatan tertentu seperti Kanker (Kemoterapi), rambut rontok sangat dalam dan disebabkan karena obat-obatan yang dikonsumsi.

· Nutrisi:

Rambut terbuat dari protein yang disebut Keratin dan pertumbuhan rambut membutuhkan pasokan nutrisi dan diet seimbang. Diet ini idealnya terdiri dari banyak protein dan vitamin, yang memberikan kesehatan pada rambut. Air harus banyak sekali. Obat nenek yang populer termasuk penggunaan kurma dan daun kari dalam makanan seseorang, yang memasok zat besi yang diperlukan.

· Stres:

Stres adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut. Ketegangan mental meningkatkan panas dalam tubuh, yang menyebabkan peningkatan kerontokan rambut. Seseorang harus benar-benar berhenti mengeluh tentang kerontokan rambut mereka, karena itu akan dengan sendirinya berarti stres. Bersantai diri, mengambil pijat, berlatih Yoga dan meditasi akan menghilangkan stres tubuh dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

· Miscellaneous:

Prasangka Alam telah menyebabkan pria mengalami kerontokan rambut dibandingkan dengan wanita. Inilah sebabnya mengapa pria dapat terlihat dengan garis rambut surut seiring bertambahnya usia mereka. Kebotakan bersifat turun temurun dan tidak dapat dicegah. Namun, itu bisa ditunda dengan perawatan yang tepat. Namun perkembangan teknologi telah memunculkan pilihan transplantasi rambut dan perawatan lainnya. Orang tidak boleh melompat pada pilihan yang menggiurkan ini dan harus memutuskan dengan bijak sebelum bertindak.

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *