Rawat Kerontokan Rambut Anda Dari Dalam Ke Luar

Dalam artikel sebelumnya saya telah berbicara tentang perawatan topikal untuk rambut rontok tetapi dalam artikel ini saya ingin menaruh perhatian pada mengapa seseorang dapat mengalami kerontokan rambut di tempat pertama dan saya dapat memberitahu Anda, itu bukan dari kekurangan topikal. Meskipun aplikasi topikal telah berhasil, saya pikir seseorang perlu mengatasi akar masalah juga. Mari kita hadapi itu, kita semua ingin cepat memperbaiki dan tidak dapat segera cukup terutama jika Anda menderita.

Masalahnya adalah rambut rontok adalah sesuatu yang terbentuk dari waktu ke waktu (meskipun rambut rontok bisa tiba-tiba muncul), tetapi kenyataannya adalah, ada landasan sebelum kerontokan rambut mulai terjadi.

Dalam beberapa kasus, itu bersifat genetik. Keluarga kakek atau ayah atau ibu Anda memiliki sejarah kerontokan rambut dan Anda mungkin orang yang malang yang mewarisi dari mereka. Dalam beberapa kasus itu adalah diet jangka panjang yang buruk atau penggunaan bahan kimia berlebihan, ketidakseimbangan hormon, radiasi dan sebagainya.

Dalam banyak kasus, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan secara internal untuk mencegah, memperlambat atau membalikkan rambut rontok. Saya tahu ini dengan pasti karena suami saya, yang garis rambutnya surut dan bintik botak terbentuk di bagian belakang kepalanya, telah benar-benar membalikkan kondisinya menggunakan vitamin dan herbal alami dan diet yang baik. Hari ini dia memiliki rambut hitam penuh.

Jika rambut rontok Anda bersifat genetik, maka DHT adalah pelakunya. Tubuh memproduksi testosteron dan ini digabungkan dengan enzim yang dikenal sebagai 5 alpha reduktase di folikel rambut, menghasilkan DHT (peningkatan testosteron) yang menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Folikel rambut di area yang terkena akan mulai mengecil dan aliran darah melambat sampai Anda mengalami kerontokan rambut secara bertahap.

Diet yang buruk tidak hanya dapat membuat rambut rontok tetapi secara keseluruhan kesehatan yang buruk. Tidak jarang mengalami kerontokan rambut berlebih jika tubuh Anda mengalami diet nutrisi rendah kalori yang tinggi. Rata-rata diet orang Amerika jauh dari sasaran diet nenek dan kakek yang kaya protein, buah-buahan kaya nutrisi, sayuran dan biji-bijian. Diet modern kita terdiri dari kalori tinggi, lemak tinggi, dan banyak makanan yang diciptakan atas nama keuntungan. Kakek-nenek Anda tidak makan makanan olahan dengan nitrat dan pengawet makanan dan pestisida, tapi saya berani bertaruh ini setidaknya ada beberapa makanan Anda! Diet ini dibuat untuk kesehatan yang buruk dengan banyak konsekuensi termasuk rambut rontok.

Mengubah pola makan Anda untuk memasukkan daging bebas hormon, buah-buahan dan sayuran organik dan biji-bijian serta minum banyak air, akan membuat Anda lebih sehat dan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.

Untuk mendapatkan lompatan awal untuk pencegahan atau pembalikan rambut rontok, ada herbal, vitamin dan mineral yang dapat Anda konsumsi bersamaan dengan perubahan pola makan baru Anda. Mereka:

Rempah:

Saw Palmetto, sage, rosemary, ginkgo biloba

Vitamin:

B Kompleks dan vitamin C yang baik

Mineral:

Seng, Selenium, yodium, tembaga dan besi, lisin

Asam lemak:

Omega 3 dan omega 6

Semua ini penting untuk kesehatan rambut serta kesehatan umum. Anda mungkin menemukan perubahan ini juga akan memberi Anda dorongan dalam energi.

Ada banyak solusi topikal yang berhasil tetapi jika Anda memasangkannya dengan membersihkan bagian dalam dan mengembalikan tubuh ke keadaan alkalin dari diet dan suplemen yang tepat, Anda mungkin lebih berhasil menangani masalah kerontokan rambut Anda.

Artikel ini ditulis hanya untuk tujuan informasi. Pernyataan-pernyataan ini belum dievaluasi oleh FDA dan seseorang harus mencari ahli medis berlisensi sebelum melakukan perawatan apa pun

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *