Tips Hopt Untuk Gigi Sehat

Sistem gigi adalah bagian yang sangat penting dari tubuh manusia. Mulut Anda adalah tempat yang sangat penting dan banyak bakteri melakukan satu peran atau yang lainnya tidak begitu aneh. Sementara beberapa bakteri ini berbahaya, yang lain sangat membantu.

Kiat-kiat berikut diperlukan untuk satu set gigi yang baik.

1. Menyikat teratur. Ini sebaiknya dilakukan setelah setiap makan. Tergantung pada pilihan Anda, Anda dapat melakukan ini sebelum sarapan dan setelah makan malam setiap hari.

2. Dianjurkan untuk selalu menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan manis atau minuman manis untuk menghindari kerusakan gigi dan mengurangi kerusakan akibat asam.

3. Mengadopsi metode penyikatan yang baik dan aman. Ini paling baik dilakukan dengan memilih kuas yang sempurna dan pasta gigi yang baik untuk gigi Anda. Ini akan menyelamatkan Anda dari kengerian kerusakan gigi, penyakit gusi, kehilangan gigi dan bau mulut.

4. Pastikan bahwa pilihan pasta gigi Anda akan menyediakan FLOURIDE yang diperlukan yang akan memberikan ketahanan yang diperlukan untuk membusuk, dan membantu memperbaiki kerusakan dini email gigi.

5. Jika Anda terganggu dengan bau mulut, hubungi dokter Anda untuk perawatan.

6. Dalam memilih pasta gigi dan sikat gigi, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gigi untuk meminta nasihat. Namun, kami memiliki rentang yang luas dari mana Anda dapat memilih.

7. Terlepas dari pemilihan bahan menyikat, seni menyikat itu sendiri harus dilakukan dengan hati-hati untuk melindungi gigi dan gusi dari kerusakan. Saat Anda menyikat gigi, lakukanlah pada sudut 45 derajat, arahkan gerakan sikat ke arah garis gusi. Pastikan bahwa bagian depan dan belakang gigi Anda disikat dengan benar.

8. Hindari terburu-buru latihan harian yang sangat penting ini. Itu harus dilakukan secara menyeluruh dan tekun. Jahitan dalam waktu menghemat sembilan. Jika itu dilakukan dengan benar, itu akan menghemat banyak masalah sekarang dan ketika usia tua sedang diatur.

9. Ketika Anda mengajari anak Anda seni menyikat gigi, gunakan pasta gigi dengan jumlah lebih kecil dan gunakan sikat gigi yang dirancang khusus untuk anak-anak. Disarankan untuk mengunjungi dokter gigi Anda ketika Anda ingin memperkenalkan seorang anak untuk menyikat gigi.

10. Dalam memilih sikat gigi Anda, orang-orang dengan kepala yang lebih kecil lebih efektif karena akan mencapai setiap sudut mulut. Pilihan pegangan yang lebih kecil atau yang lebih besar sesuai pilihan Anda.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *